El éxito de ser feliz en lo que haces

Vivo al palo, rápido, acelerado. No sé qué hago, pero hago, y mucho. Si me detengo, el mundo se vuelve extraño para mí. ¿Ustedes también viven así? Hacen mucho, rápido, sin saber qué. El paisaje es hermoso, violento, de luces coloridas. Al principio me mareaba, sentía náuseas, mi cabeza no podía procesar todo lo que veía, todo lo… rápido. Luego me acostumbré. Dostoievski dice que el hombre se acostumbra a todo. Me acostumbré. Tengo la costumbre de mirar sin observar, de ver de pasada. Los rostros se multiplican y se amalgaman en facciones inexistentes, en una mezcla de todo. Me siento arrollado, satisfecho. Es la costumbre. Lo que veo no existe, pero es divertido, entretenido, placentero. Es como vivir en una montaña rusa, anestesiado por la adrenalina. Las cosas son pasajeras. No guardo más que la experiencia del viaje: la sensación inquietante de que nada es eterno, salvo yo. Las personas también son pasajeras, solo un momento. No hay tiempo para detenerse a saber más del o...

  Había una vez un hombre con un superpoder extraordinario: podía decidir . A simple vista, parecía imposible. Después de todo, ¿cómo puede alguien decidir en un mundo lleno de límites? Límites sociales, culturales, económicos, físicos, incluso los que nos imponen nuestras emociones, pensamientos o el inconsciente. Todo parecía conspirar para convertir al ser humano en un ser completamente determinado. Pero él era distinto. Tenía el don de decidir más allá de cualquier límite. Quienes lo conocían, lo miraban con asombro… y con dudas. Algunos le decían: —¡Elige ser famoso! —No, todavía no —respondía con una calma que desconcertaba. —¡Elige ser rico! —No, todavía no —repetía con una sonrisa enigmática. —¡Elige ser el mejor! —No, todavía no. Su respuesta parecía un misterio para todos. Hasta que, un día, alguien no aguantó más y le preguntó: —Entonces, ¿qué es lo que eliges? Él, con voz firme, dijo: — Elijo empezar a conocerme. Esa decisión dejó a todos atónitos. Mie...

  La vida es un gran estímulo. Cada situación despierta en nosotros un sinfín de imágenes, representaciones y emociones, que a su vez generan pensamientos. Sin embargo, en ese constante ida y vuelta mental, podemos perdernos de lo esencial: vivir. La hiperreflexión es un mecanismo de autoobservación excesiva, donde nos sumergimos en un torrente de pensamientos innecesarios. Rumiamos y reflexionamos más de lo necesario, gastando energía en un proceso que no solo nos agota, sino que también obstaculiza nuestra espontaneidad y nuestra capacidad de actuar. En resumen, nos alejamos de la experiencia de vivir plenamente. Pensemos en un músico con su instrumento. Si se enfoca únicamente en la técnica, en la posición exacta de los dedos, perderá el ritmo y la esencia de la melodía. En cambio, si se concentra en la música, confiando en que sus dedos saben lo que deben hacer, logra fluir y transmitir algo auténtico. De manera similar, en la vida, los estímulos despiertan pensamientos ...

  La Logoterapia: Un Camino hacia la Autenticidad y el Sentido La logoterapia es un encuentro entre paciente y terapeuta que, a través del vínculo, busca descubrir lo que la vida me pide en este momento, a partir de lo que me sucede. En este vínculo, solo sana quien se atreve a conocerse. Autoconocimiento "Una vida que no ha sido examinada no merece ser vivida" . – Sócrates. Para emprender un proceso de logoterapia, es imprescindible conocerse a sí mismo y entender cómo se relaciona con el mundo y con los demás. Conocerse implica reconocer límites: los condicionantes de la vida. Esto requiere tomar distancia de aquello que emocionalmente me abruma y me impide vivir en paz. La relación con el mundo y los otros está marcada por una captación selectiva y vincular. No es solo el objeto externo lo que me influye, no soy únicamente víctima de él. Tampoco invento por completo lo que percibo de la realidad. Existe una relación inseparable entre el mundo y el yo, porque ...

Quiero que el día que muera, Dios me diga: “Él sí que entendió de qué se trata vivir.” Quiero que, en mi encuentro con Dios, Él pueda ver que todo lo que hice fue por amor: amor a mi esposa, a mis hijos, y al otro, con quien me encontraba en las tareas diarias. Que ser feliz no fue por lo que yo gané, sino por lo que ganamos todos. Que lo único que acumulé fueron buenas acciones realizadas con buenas intenciones. Ojalá pueda decir eso. Estoy seguro de que no diré: "Hice todo lo que los demás querían." Vivir para otros, en ese sentido, no es el propósito de la vida. Muchas veces, la fragilidad humana nos lleva primero a desear que otros hagan lo que creemos necesitar (esperar que nos quieran) y, segundo, a hacer lo que otros quieren para sentirnos valorados (hacer para que nos quieran). Pero yo soy libre. Me siento libre. Y aunque fallo muchas veces, dejo asuntos sin atender, me canso, me equivoco, siempre elijo. Y, en esas elecciones, la vida me ha mostrado que lo mejor ...

    Hoy quiero hablar de lo significativo en nuestras vidas: el sentido. Hoy quiero hablarles de lo importante, de lo que vale la pena, por lo que se pone en juego la vida misma, nuestra vida, y que le da claridad a todo lo vivido: el sentido. Nuestro, único y personal, históricamente arraigado en el presente que nos toca vivir, con las condiciones que nos tocan. No puedes elegir otras, a veces sí, pero la mayoría de las veces son las cartas con las que jugamos. Ahí, latente o manifiesto, está el valor del que nos sentimos atraídos, que nos convoca, nos llama, es el propósito de nuestras vidas. Estamos llamados, y es nuestro deber. Dice Frankl sobre una frase de Hillel: “Si yo no lo hago, ¿quién lo hará? Si no lo hago ahora, ¿cuándo lo haré? Pero, si lo hago solo por mí mismo, ¿qué soy?” ¿Qué pasa en la sociedad actual? Estamos en la sociedad de la tensión, del miedo ante el futuro incierto, amplio en opciones, confuso en las posibilidades (lo lejano parece lo más cer...